オークスの代償
オークス惨敗…
ゴールデンハインドは、逃げられなかった時点で厳しい戦いだった
リバティアイランドはさすがの強さ！
完敗です
さて、そのオークスで私は２人の諭吉を旅立たせました
つまり、自分が課したルールに基づき、筋トレメニュー200回追加です
………200回！！？
購入時、何も考えてなかった…
上手くいけば30万！！とか夢ばかり見て、リスクを完全に忘れてた
あんなに大事な諭吉を２人手放して且つ筋トレ200回なんて…
だが、男に二言はない…
【朝】
バナナ１本
スクワット50回
【昼】
カルビ定食
生野菜
ご飯
味噌汁
【夜】
鮭ハラス
刺身３切れ
味噌汁
漬物
ご飯
ネギトロ、一口
スクワット160回
腕立て伏せ10回
サイドレッグレイズ40回
【3日目・朝】
体重80.5kg
体脂肪率28.0%
体年齢47才
【3日目・夜】
体重81.0kg
体脂肪率28.5%
体年齢48才
ブログ始める前は、筋トレメニュー200回なんてめんどくさくてやらなかったけど、やれば出来るもんだ
